宫鲁鸣：张子宇遭遇极恶劣动作，个性化训练求质不求速。

在9月5日的直播中，中国女篮主帅宫鲁鸣接受了央视《篮球公园》节目的专访。在谈到对年轻球员张子宇的训练时，宫指导表达了他的独到见解和细致的关怀。

宫鲁鸣强调，张子宇的训练绝对是个性化的，必须根据每个人的特点和能力来制定。作为第一次参加成人组比赛的球员，亚洲杯上的每一场比赛对张子宇来说都是一次考验。在比赛中，她面对的防守动作五花八门，有些动作甚至达到了坏动作的极致，比如劈头盖脸的击打、连拉带拽带掐带顶等，这都需要她有足够的应对能力。

宫指导指出，张子宇的成长需要几个关键方面的提高。首先，她需要扩大自己的移动范围，学会积极抢位卡位，利用自己出色的身体素质。其次，她需要学会利用对方贴身防守的时机，为队友创造更多的得分机会。此外，她还需要纳入到球队的防守体系中，扩大防守空间，提高防守的效率和范围。

对于张子宇的成长，宫鲁鸣表示需要循序渐进，宁可慢一些也不能急躁，绝对不能让她在训练或比赛中产生任何可能受伤的风险。他相信，只要张子宇保持现在的状态和努力，未来就有无限的希望。虽然她的身体发育迅速，但还需要时间慢慢成熟，包括适应更强烈的身体对抗等各方面的挑战。

总的来说，宫鲁鸣对张子宇的未来充满了期待和信心。他相信，在经过一段时间的逐步提高和适应后，张子宇将能够成为中国女篮的重要一员，为球队带来更多的荣誉和胜利。